編者按：手診和看手相是不同的，手診是通過看手型掌色、指甲等等查看你的身體健康。如何用手掌知道自己的健康?一起看看專家是怎么說的吧!
本期節目請到的嘉賓是魯京碩，主題是通過手診看健康，主要手診養生、手診如何養生的內容。
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該視頻主要文字介紹：
本期嘉賓介紹
魯京碩
中醫世家出身，畢業于北京醫科大學醫療系，現受聘于北京同仁堂中藥科技集團中醫門診部中醫專家，主任醫師，教授;曾兼任中醫研究院專家門診部，主任醫師、教授;北京中醫藥養生研究院副院長、教授、專業學術委員;并且是北京早掛牌的掌紋診病專家，曾為外國元首、大使和政府領導進行診療服務，報紙、電視臺多次給予報道，其專著《手診手療圖解精要》已經五次再版;2002年入選當代名人專家詞典，連續四年被邀請為中國名醫論壇嘉賓。魯教授經長期臨床實踐，汲取古今中醫名家經驗，尤其以《內經、傷寒論》為指導，認為一切內傷外感雜病不外乎陰陽，氣血失衡，故所有的治療的方法均是使陰陽恢復平衡，所研制的系列方劑既辨證施治、又因人而異用藥，并借鑒西醫之優點，擅長用綜合方法(湯劑、針灸、點穴、按摩、心理等方法配合使用)，實現天人和一、藥針并用、藥食同療、內外兼治氣血雙修、順勢而為之功效，擅長藥針并用、藥食同療進行內外兼治，實現天人合一、氣血雙修、陰陽平衡、順勢而為之功效。
擅長治療：神經衰弱、疲勞綜合征、美尼爾氏綜合征;女性痛經、月經不調、子宮肌瘤、乳腺增生、黃褐斑;憂郁癥;慢性胃病、慢性結腸炎、便秘;高血脂、脂肪肝、痛風癥;頸、肩、腰腿痛綜合征、肩周炎、電腦綜合征;小兒厭食、消化不良、外感性咳嗽、免疫功能低下、遺尿;痤瘡、濕疹;單純性肥胖;腦神經系統病，如帕金森氏綜合征、神經元病變、腦萎縮、老年性癡呆、癲癇、偏癱、頑固性失眠、偏頭痛、三叉神經痛、老年性黃斑病變;免疫系統病，如強直行脊柱炎、類風濕性關節炎、干燥綜合征、紅斑狼瘡、激素股骨頭壞死、白塞氏綜合癥;小兒頑固性癲癇，如多動癥，頑固性哮喘等多種常見病及疑難病，療效顯著。
手診是一門歷史悠久的診斷學科。在東西方醫學中都可以找到研究痕跡和成果，手診在當代已經成為專門的學科，廣泛應用于生活。手診的概念就是指通過人體手的紋路形態、變化、規律等方式，對人體器官的演變作出推理的一種防治輔助手段。
手診綜合知識
掌色與內臟的關系
人的雙手上有十二條正經脈的 86 個經穴和 224 個奇穴，手部集中了與體內所有器官均有關系的穴位。手掌聯結著人體的前部、手背聯結著人體的后部各種器官，因此身體內部有無異常都可由經、穴傳遞給手的各部位。
疾病的信號更會通過神經、血管和經絡反應到指掌的不同部位上來，而指掌的某種部位的形態改變，其中特異性和規律性的改變，就是望手診病的依據。
掌色與內臟的關系
白色——病在肺，手掌顏色蒼白或萎黃而失去榮華色澤大多是貧血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。
黑色——病在腎臟和腎上腺(副腎)。
紫色——病在循環系統以及呼吸困難、缺氧、中毒、瘀血等癥。
黃色——病在肝膽。
赤色——病在心臟。掌色紅為多血質體質，過紅其性格暴躁有患中風的危險。
掌色與飲食
有些過量的飲食會引起掌色的臨時性改變，在手診時應該掌握飲食所致的掌色變化以便正確做出診斷。
1.多吃橘子、胡蘿卜、豆腐皮者，掌色易黃。
2.多吃綠色蔬菜者，掌色常呈灰色。
3.多吃小豆(紅小豆)、蘋果醬者、掌色較正常人紅。
4.多吃黑豆、黑芝麻者，掌色較正常人青黑。這些因飲食所致的掌色變異屬正常變異。
中和掌色診病
1.手掌白而無血色，提示營養不良，貧血或病在肺臟;失血過多、術后體虛、產后體虛的手掌多呈白色無華。
2.手掌晦暗無華者提示腎臟疾病，手掌發青的人，生性冷淡內向。
3.手掌呈絳紅色者提示心火旺盛。
4.手掌皮膚向緞子樣柔軟紅潤者容易患濕熱和痛風。
5.手掌發紅的人多是熱情好客者，如果紅色變暗提示心臟功能不好，如果手掌突然變成紅茶色可能是腦溢血即將發生的征兆。
6.指端皮膚呈紫紺色，說明體內缺氧，可見于肺功能不全、肺心病、動脈痙攣等。
7.手掌出現紅色網狀毛細血管揭示維生素 C 缺乏。
8.手掌皮膚充血發紅多為嗜酒者、肺結核、風濕性心臟病。
9.大、小魚際顏色緋紅或呈紅白相間，除了經常練習氣功者的掌色外，在年輕婦女特除情況下提示了妊娠。
10.手掌紅、白交錯呈現象花崗石樣紅色斑狀者，俗稱朱砂掌(肝掌)——指在手掌大、小魚際處出現的鮮紅斑塊不高出皮膚、界限清楚。用小玻璃片平壓紅色區域為淡白色，放松后又轉為紅色，朱砂掌的人手掌溫度比一般人高出一些故顯得溫暖些。
朱砂掌的出現可提示曾患過肝炎。紅斑若呈暗紫色，說明病情已遷延或肝細胞大部分受損害，有些肝病病人患病期間因無明顯體征致肝病痊愈后也不知不覺，但在手掌上卻留下了朱砂掌。
體內雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一，所以個別妊娠婦女，在妊娠期也可見到朱砂掌。另外體內維生素缺乏、肺結核、風濕 性心臟病、類風濕性關節炎、糖尿病、真性紅細胞增多、砷中毒等亦可出現朱砂掌。
看手相知健康
看手相來算命，一般人不會相信。但是，看“手相”斷病，則不由你不信了。這是因為，掌紋診病屬于遺傳學中皮紋學的范疇。掌紋含有人體的大量信息。
體內環境的失衡變化，各種疾病的征象，情緒心理變異帶來的能量物質代謝變化的征跡，遺傳因素的作用等等，都可以完整地反映在手中，留下暫時或長久的紋線。通過觀察這些紋線可以初步診斷人體的各種疾病。
曾有一家研究機構對1200名門診病人做了一次掌紋診病符合率調查，結果表明，手診可判斷出132種疾病，其中54種常見病的平均符合率在75%上，特別是對胃、膽、肝、脾及心血管、婦科、兒科的疾病，診斷準確率高。
人的身體欠佳時，手的顏色、細紋線及肌肉彈性均會發生變化。如心臟功能減弱時，在手的大魚際中部(大拇指與手腕之間的突出肌肉)靠近外手心處的肌肉會有松軟、下陷感，對這一部分進行按摩，會反射性地改善心臟狀況，使病人的胸悶、心悸狀態緩解。
另外，凡性格、氣質、心理活動異常的人，其手掌上往往會增加若干條障礙紋，且線條紊亂而龐雜，甚至在皮膚、指甲色澤上都會留下印記。
手紋簡練明快的正常人在青壯年時期很少生病，但老年后易患暴病或腫瘤;手紋多且雜亂者，雖在青壯年時期可能多病，但到了老年后則很少暴亡或惡性腫瘤發生;手掌靠近食指處如有“井”字紋，表明其過量攝入了雞鴨魚肉等導致脂肪代謝失調類的疾病。
有的人掌中紋與掌運紋連在一起，整個手掌中共有兩條粗大的掌紋，被稱為“通貫手”。有人對29名百歲老人進行了遺傳學調查，檢查了他們的手掌皮紋，并與正常兒童相對照。
在21項通用指標中，長壽老人的“通貫手”較多，29人中就有8人是“通貫手”，其中有3人是雙側“通貫手”。而100例兒童“通貫手”的發生率以單側計僅有1.5%。故推斷“通貫手”可能長壽。
但必須指出，“通貫手”有時并非“福相”，而是“病相”。在一些遺傳性疾病如先天愚型、B三體綜合征等病人中，“通貫手”發生率高達31%—62%，這些病人都伴有明顯的智力發育障礙。
而上述百歲老人的智力則是正常的。所以，可以這樣說，只要智力正常，又是“通貫手”，就有長壽的可能，其條件是起居有節，飲食得當，精神愉快等。
