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冬季皮膚如何保養 兩超簡單方法養出嫩膚(3)

  皮膚的狀況因體質、環境與年齡的不同,而有種種不同的變化。冬季的肌膚更是變化大,所以充分了解自己皮膚的性質,并且配合各季節的膚質變化而改變保養習慣,才不會引起皮膚的不適。

  這里就教幾招冬日肌膚保養的新法。

  1、冬天要保持皮膚滑潤,首先減少寒風直接接觸。常用的是涂油脂、冷霜。其實只要每天早晨,先以干毛巾由頸部、胸部、足部之順序用力擦拭,直至皮膚通紅,然后以另一條毛巾浸冷水,擰干之后,依順序用力擦身,直至通紅就可以達到事半功倍的效果,還可防感冒,并立即成就紅潤的肌膚。

  2、冬季干燥的氣候常常會使臉部皮膚出現緊繃干燥的感覺,對于水分和油脂先天性分泌不足的干性皮膚,其實每天好用溫毛巾洗3次臉,而洗臉的方法好是用毛巾蘸水往臉上洗,或者用雙手把水往臉上掬灑式地洗,這樣既能潔膚,又能補充充足的水分,然后涂上防皺霜之類的護膚品并加以輕微按摩。

  3、對于分泌不如春夏季那么旺盛的油性皮膚,可以采用柔性的摩面膏潔膚。中性皮膚則可以天天使用清潔霜和每周一次柔性磨面膏。

  4、冬季不要過度地按摩肌膚。做臉部按摩對肌膚當然有益,但是按摩的輕重速度、動作方向,都會影響肌膚肌肉,導致皺紋叢生。因此按摩時一定要順著肌肉纖維的方向,進行柔和有致的動作,特別是眼睛周圍的皮膚非常敏感脆弱,更需要特別小心。

  5、冬季好不要擠壓暗瘡粉刺。因為氣溫較低時,擠壓暗瘡留在臉上瘡疤很難快速愈合,處理不好甚至會造成無法彌補的凹洞、疙瘩,好勤加洗臉,保持臉部的肌膚干爽,才是避免粉刺生長的佳辦法。

  6、冬季還要注意飲食,多吃肉、魚肝油、豆類、動物肝臟等含脂肪食物,可以增加熱量以御冷。瘦肉、紅糖等具有維生素,有預防面瘡、頭屑的功能,維生素C可防止皮膚起黑點。

  結語:皮膚對于我們每個人來說都是很重要的,所以我們要好好的保護它不讓它受到一點的傷害。以上的方法學會了么,趕快行動起來吧!

吃什么對皮膚好 如何保養皮膚 皮膚的保養 
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