編者按：生活中腦萎縮困擾了很多人，那么腦萎縮有哪些癥狀呢?我們應該如何來預防腦萎縮呢，又該怎么樣來治療呢，下面我們就來聽聽專家的講解吧。

　　本期節目請到的嘉賓是中國保健協會骨質疏松與骨關節病研究會理事、北京市腦防辦執行理事趙之心，講腦萎縮。

　　該視頻主要文字介紹：

　　1、癥狀診斷：

　　早期表現為頭痛、頭暈、記憶力逐漸減退、對時間、地點、定向力的判斷下降甚至喪失(如出門后找不到家)思維呈片斷性，大事被忽略、而小事則糾纏不清、智力降低、精神萎靡、表情淡漠、反應遲鈍、懶言少動、動作遲緩、對周圍事務漠不關心。

　　關于性格改變表現為自私、主觀、偏執、焦慮、多疑、煩躁易怒、語無倫次。患者有譫忘或躁狂，甚至有非禮活動，行動上站立不穩，手腳顫抖、走路蹣跚、不能沿直線行走、大小便失禁、性功能減退或喪失。并有幻想、幻視、幻聽、失語、失認，進而成為老年血管性癡呆。

　　大腦萎縮重點表現為頭暈頭痛、表情呆滯、記憶力減退、思維散懶、智力障礙、活動減少、寡言少動、對周圍事務反應遲鈍、失語、失認，幻聽、幻視及性格改變。小腦萎縮重點表現為頭暈、自主活動緩慢、站立不穩、步幅寬大、步態蹣跚、不能直線行走、語言不利、構音障礙、吞咽困難、眼球震顫、持物不準、指鼻不能等小腦性共濟失調癥狀。并有直立性低血壓、暈厥、心悸、排汗障礙、排便困難、性功能減退或障礙;

　　2、臨床檢查診斷：

　　大腦萎縮患者除詢問病史及觀察癥狀外，可發現其各種神經發生反射均不同程度的遲鈍或減低。淺反射如胸腹壁反射、提睪反射、肛門反射表現遲鈍、深反射如二三頭肌反射、尺骨膜反射、膝腱反射、跟腱反射也可降低，偶可有病理反射出現。小腦萎縮患者，通過臨床檢查可發現不能并腳站立、行動緩慢、下肢顫抖、不能沿直線行走、呈醉態步履，步態蹣跚、步幅寬大、病理反射有 伯氏征(+)、指鼻試驗(+)、跟膝試驗(+)、劃圈試驗(+);

　　3、影像檢查診斷：

　　通過CT及MR(核磁共振)等影像學檢查可發現腦組織體積減少、腦室擴大。如果大腦萎縮可見腦皮質與顱骨板間隙增大，大腦溝增寬增深、腦回變平縮小，側腦室及第三腦室擴大，側腦室前后角周圍密度減低。小腦萎縮時可顯示小腦紋理粗重，體積縮小影像呈現分枝樹葉狀，小腦周圍腔隙低密度已增大，第四腦室擴大。如果有橋腦橄欖體萎縮在形像上可見腦干變細狹窄，周圍腔隙小加寬、橄欖體變偏平或縮小;(有關圖形請參考腦病CT/MR圖集)

　　4、腦血管造形可見腦動脈血管曲屈變細。

　　腦血流面也可以發現血流減慢，血管阻力增加等現象。

　　綜上所述根據病史、癥狀、臨床檢查及影像學等檢查方法對腦萎縮的診斷并不困難。

　　有益飲食

　　核桃：核桃中所含的油脂可供給大腦基質的需要。核桃中所含的礦質元素鋅和錳是腦垂體的重要成份，常食核桃有益于腦的營養補充，有健腦益智的作用。

　　大雉雞蛋：大雉雞蛋所含豐富的卵磷脂，甘油三脂，蛋黃素有著健腦益智的作用，對人體發育和神經系統有著很大的幫助，人體消化卵磷脂后，可釋放膽堿，膽堿可改善各年齡段記憶力

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　　本期嘉賓介紹

　　趙之心

　　1976年畢業于北京體育大學運動系田徑專業，原北京體育大學教師，2000年經國家體育總局審批為國家級社會體育指導員，現擔任北京市科學健身專家講師團秘書長、北京市政府143號折子工程專家組成員、國家體育總局體科所越野行走運動首席講師、中國田徑協會業訓I處健康走跑推廣中心技術總監、中國保健協會骨質疏松與骨關節病研究會理事、北京市腦防辦執行理事、中國婚姻家庭研究會理事、北京市青年聯合會理事、中國國家擊劍隊簽約體能教練、北京市長跑俱樂部副主席、國企聯健康工程運動健康專家組首席專家、北京市亞健康學會理事。

　　預防腦萎縮應做到

　　①加強營養、改善營養狀況，保持膳食平衡和心理健康;

　　②多讀書、多看報，經常參加集體活動，適度參加鍛煉;

　　③增進認知活動，努力恢復以前的生活經驗和能力;

　　④增強病人的定向力，若定向力障礙嚴重時，應避免單獨外出;

　　⑤促進語言溝通，協助病人增加人際交往，如參加娛樂活動，戶外活動;

　　⑥妥善保管危險物品，減少室內物品的變動，保障病人安全;

　　⑦注意清潔衛生，維持病人皮膚的完整性。