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身體訓練是網球運動的基礎

  編者按:網球是一種非常消耗體力的運動,在球場上跑來跑去的運動量是非常大的,所以專業的運動員為了能在場上有更好的發揮在平時就必須進行體能訓練。網球體能訓練都要練哪些?一起看看教練是怎么說的吧!

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