·癌癥的原因 9個壞習慣易致癌·7種小病易轉化成癌癥 ·身體缺這得癌
(4)改變不良的養生習慣，如少吃酸菜，多吃新鮮蔬菜和水果，不吃發霉煙熏食物，吃飯喝水時，不要很熱硬，不要太快，少吃有刺激性的食物。
(5)提倡晚婚，要節制生育，注意婦女衛生，積極治療婦女病。提倡自己哺乳，哺乳期以一年左右為宜。
(6)開展群眾性的普查普治，大力開展調查研究，為了解病因，探索癌癥的發生規律，進一步制定簡便易行，行之有效的防預防措施。
(7)做好三廢處理，保護環境衛生，嚴防環境污染，調查和妥善處理致癌物質。癌癥病人中，約有90%左右的發生是與環境因素有關的。
(8)從事與癌癥有關系的職業人群，要嚴格遵守操作規程，加強個人防護，盡量減少與致癌物質的接觸時間及數量，并做好定期的體格檢查工作。
(9)大力提倡發展體育活動，增強體質，提高抵抗癌癥的能力。
(10)應選擇低脂肪食品。
(11)防霉
如何早期發現癌癥方法
堅持每年做一次體檢
癌的報警征兆：
大小便習慣改變。這有可能是大腸癌、肝癌等惡性腫瘤的早期征象。
不尋常的出血或分泌物。譬如鼻咽癌的鼻涕中帶血，宮頸癌的陰道分泌物為血性，或泌尿系統血尿等。
乳房或其他部位出現腫塊。值得強調的是，尤應重視那些無痛性腫塊。
消化不良或吞咽困難。這時應特別警惕胃癌與食管癌(經常會誤診)。
惱人的咳嗽或聲音嘶啞。咳嗽時痰中有血絲(舉例馬阿巧)，需注意肺癌的可能，除了肺癌之外，喉癌也可出現聲音嘶啞。
疣或痣發生明顯變化。這提示有惡變可能。
疼痛不止:骨轉移、胰腺癌、腸癌等病種。
男性預防癌癥要做到哪些原則→→→
