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OL“壓力山”大 4方緩壓保安康(2)

  除了你以上的各種表現外,壓力派女白領還有以下著多種壓力情緒:

  1.經常有被孤立的感覺

  2.稍微遇到一點事就心情低落

  3.總是覺得近一周的時間莫名的漫長

  4.看到別人優秀,經常會膽怯和萎縮

  5.常因為一些生活瑣事而無法集中精力

  6.對自己沒有信心,甚至你覺得自己很無聊

  7.面對同事的晉升,無法裝的若無其事

  8.看到朋友的婚禮,并不能從心底真心祝福他

  9.連休時,如果沒有什么安排你就會感到不安

  10.一考慮到將來,就會有莫名的恐懼

  11.經常會想“這件事不會有人從中作梗吧“

  12.什么事都得過且過,經常說“不錯”

  13.犯點小錯你就心情低落,覺得低人一等

  14.在意別人顏色,不敢說出自己的意見

  15.想挑戰新事物,卻怕麻煩

  16.雙休日經常發呆

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