20121113貴州衛視養生視頻：羅大倫講看舌頭知健康

責編：葛倩倩

發表時間：2024-12-06 09:44

　　編者按：舌頭不僅能幫我們品嘗美食，還是健康的晴雨表。舌苔過厚、舌頭發白都是身體在向我們求救!看舌頭知健康，我們一起跟著羅大倫老師來學習吧!

　　本期節目請到的嘉賓是羅大倫，主題是舌頭辯健康，教你自己對著鏡子看舌頭就能知曉身體健康狀況。

　　該視頻主要文字介紹：

　　舌診，診斷學名詞。為望診重點內容之一。中醫診斷疾病的重要客觀指標。舌為心之苗，脾之外候，苔由胃氣所生。臟腑通過經脈與舌相聯系，手少陰之別系舌本，足少陰之脈挾舌本，足厥陰之脈絡舌本，足太陰之脈連舌本，散舌下，故臟腑病變，可在舌質和舌苔上反映出來，舌診主要診察舌質和舌苔的形態、色澤、潤燥等，以此判斷疾病的性質、病勢的淺深、氣血的盛衰、津液的盈虧及臟腑的虛實等。

　　舌苔發黃的原因主要有以下幾點：

　　1、消化道功能紊亂：這是引起舌苔發黃的常見原因。常見于結腸炎，習慣性便秘，消化不良等胃腸道功能紊亂患者，與厭食、厭油、惡心、嘔吐等癥狀一同出現，而慢性肝炎患者基本都伴有不同程度的消化道癥狀，都是舌苔發黃的原因。

　　2、肝炎導致：由乙肝等肝炎疾病導致肝臟受損，肝臟的各類代謝受到了影響，血液循環也不通暢，造成了肝臟的解毒功能減弱，此時就會出現舌苔發黃。需要引起高度重視，建議及時進行治療以及查明舌苔發黃是怎么回事。推薦閱讀：肝火旺的原因有哪些

　　3、高溫發熱：人體在溫度升高時體液消耗較多，唾液分泌減少，口腔干燥等使炎癥滲出物和微生物更易在舌上停留、增殖，導致舌苔發黃。

　　4、體內肝火、胃火旺盛，內熱等都引起的上火也會導致舌苔黃：癥狀表現為面紅目赤、牙痛腫脹、舌苔發黃、尿少便干、煩躁易怒等。舌苔發黃主要是熱癥所致，熱度越盛，顏色越深，深黃熱重，淺黃熱輕。假如舌苔由黃轉白說明是外邪入侵所致熱癥。上火舌苔發黃要留意飲食平淡，多喝水，不要多吃油膩、辛辣等不好消化的東西，留意休息，不要熬夜，一般都可自行恢復。

　　診舌的注意事項：

　　1.光線影響

　　光線的強弱與色調，對顏色的影響極大。望舌應以白天充足而柔和的自然光線為佳，如在夜間或暗處，用日光燈為好，光線要直接照射到舌面，避免面對有色的門窗。

　　2.飲食或藥品影響

　　飲食及藥物可使舌象發生變化，過冷過熱的飲食及刺激性食物可使舌色發生改變。過食肥甘之品及服大量鎮靜劑，可使舌苔厚膩。

　　3.口腔對舌象的影響

　　牙齒殘缺，可造成同側舌苔偏厚，鑲牙可以使舌邊留有齒痕，睡覺時張口呼吸者，可以使舌苔增厚等，臨床上應仔細甄別，以免誤診。

　　注意：

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　　本期嘉賓介紹

　　羅大倫

　　羅大倫，原名羅大中，中國健管家服務提倡者，目前參與創建“當歸中醫學堂”，致力于向年輕的父母們傳播和普及中醫育兒智慧，羅大倫擔綱當歸中醫學堂的課程研發，并親自擔任主講老師。羅大倫還是北京中醫藥大學診斷學博士，中國中醫科學院博士后。他還曾任北京電視臺《養生堂》節目主編，中央電視臺《百家講壇》主講嘉賓，主講《大國醫》。