編者按：每個家庭中都或多或少的備有藥品什么的來治療一些生活中的常見小病，那么我們的藥箱里面還缺少什么呢，我們的藥箱需要哪些管理的小竅門呢，生活中有沒有什么治療小病的良方呢?今天我們為您請到了覃迅云教授，現在讓他帶著我們一起來看看家庭藥箱里的秘密!
選擇家庭備藥應遵循的原則
一、根據家庭人員的組成和健康狀況。如有老人和小孩，要特別注意準備他們用的藥。家有高血壓病人、結核病人、冠心病病人、癲癇病人等，治療這些病的藥物應常備不斷;家庭藥箱嚴禁混入家庭成員過敏的藥物。
二、選擇副作用較小的老藥。老藥毒副作用已得到充分暴露，一般說明書上都有明確說明，容易發現和預防。新藥由于使用時間短，可能會出現一些意想不到的反應，不適于家庭備用。
三、選擇療效穩定、用法簡單的藥物。盡量選擇口服藥、外用藥，少選或不選注射藥物。
四、選擇常見病、多發病用藥。
家庭備藥的主要種類
家庭小藥箱必備基礎藥 3-6個月應清理一次
解熱鎮痛藥：如阿司匹林、去痛片、消炎痛等。
治感冒類藥：如撲感敏、新康泰克、速效傷風膠囊、強力銀翹片、白加黑感冒片、小兒感冒靈等。
止咳化痰藥：如必嗽平、咳必清、蛇膽川貝液、復方甘草片等。
抗菌藥物：如氟哌酸、吡哌酸、環丙沙星、復方新諾明、乙酞螺旋霉素。
胃腸解痙藥：如普魯本辛、654-2等。
助消化藥：如嗎丁啉、多酶片、山楂丸等。
通便藥：如果導、大黃蘇打片、甘油栓、開塞露等。
止瀉藥：如易蒙停、止瀉寧、思密達等。
抗過敏藥：如塞庚啶、撲爾敏、苯海拉明等。
外用消炎消毒藥：酒精、碘酒、紫藥水、紅藥水、高錳酸鉀等。
外用止痛藥：如風濕膏、紅花油等。
其他：創可貼、風油精、清涼油、消毒棉簽、紗布、膠布等。 另外，家庭備藥除個別需要長期服用的外，備量不可過多，一般夠三五日劑量即可，以免備量過多造成失效浪費。
瑤族打油茶
居住在云南、貴州、湖南、廣西毗鄰地區的侗族、瑤族和這一地區的其他兄弟民族都喜歡喝油茶。凡在喜慶佳節，或親朋貴客進門，總喜歡用打油茶款待客人。打油茶一般經過以下四道程序：
選茶：通常選用專門烘炒的末茶或者選用剛從樹上采下的幼嫩新梢。
選料：打油茶用料通常有花生米、玉米花、黃豆、芝麻、糯粑和筍干等.。
煮茶：待鍋底發熱后放適量食油入鍋，當油面冒出青煙時，立即投入適量茶葉入鍋翻炒。當茶葉發出清香時，加上少許芝麻、食鹽，再炒幾下，既放水加蓋，煮沸3--5分鐘即可。
奉茶：當主婦快要把油茶打好時，主人就會招待客人圍桌入坐，由于喝油茶是碗內加許有許多食料，因此，還需要用筷子相助。吃油茶時，客人為了表示對主人熱情好客的回敬，會贊美油茶的鮮美可口和稱道主人的手藝不凡。
推蛋療法是瑤族的一種特色治療方法，分熱滾法和冷滾法。熱滾法就是利用瑤族特有的瑤藥加以煮熟而熱燙的雞蛋，在患者頭部及全身患處，反復滾轉，進行治療通過推蛋可以排除體內毒素，祛黃，美容祛斑的功效。
推蛋前，用毛巾浸泡藥水，在患部熱敷，讓毛孔擴張，舒筋活絡;然后再拿雞蛋在患部快速滾動推拿。一個部位推拿20分鐘即可。
在緊張的生活氣氛中，人的心節不暢、肝氣郁滯、痰濕阻絡、氣血失調是致斑的主要內在因素。斑的形成，和五藏六腑有著千絲萬縷的聯系。瑤醫的推蛋療法能更多的服務于廣大患者!
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本期嘉賓介紹：
覃迅云，男，瑤族，畢業于黑龍江中醫學院。覃氏瑤醫第十三代傳人，中國瑤醫藥學科帶頭人，博士后合作導師，瑤醫第一位主任醫師，健管家。現任北京德坤瑤醫醫療集團院長：大慶德坤瑤醫特色醫院、北京德坤瑤醫醫院、石家莊德坤瑤醫腫瘤醫院、沈陽德坤瑤醫腫瘤醫院、上海德坤瑤醫醫院、廣州德坤瑤醫醫院、武漢德坤瑤醫醫院、北京瑤醫醫院、廣西金秀縣大瑤山瑤藥有限公司、北京德坤瑤醫藥研究院等三家研究院、一家制藥廠、一個博士后科研工作站、一家國際瑤醫藥管理有限公司、北京長壽谷(國際)健康投資公司等16家機構。是黑龍江中醫藥大學、廣西中醫學院臨床教學醫院,集醫療、教學、科研、制藥于一體的瑤醫藥集團。
