編者按：喝茶能養生，特別是喝茶藥還能起到防病的作用。但是如果你不好好喝或者沒有分清自己的體質就亂喝一通，小心，亂喝藥茶傷脾胃!

　　家住北京市海淀區的吳先生身體向來很好，平時注意養生保健，一直也沒有什么病。他的防病竅門就是，每天用野菊花或蓮子心泡水喝。

　　近幾個月，吳先生覺得不對勁了，自己的胃口越來越差，吃飯后經常腹脹，還總是拉肚……去看西醫，大夫做了檢查，認為可能是胃腸功能紊亂，也沒說出太多問題;去看中醫，大夫號脈、看舌苔，又詳細詢問他的飲食起居之后確診，原因竟是他長期喝寒涼的中藥茶傷及脾胃，導致胃寒。

　　胃寒是老百姓熟悉不過的中醫專業名詞。胃寒多由外來寒邪直接侵犯胃腑，或過食生冷，寒邪停聚胃腑而發病。中醫把胃寒分為實證和虛證兩種類型。

　　胃寒實證

　　此型患者大多突然起病，腹部受寒或過量進食生果、冷飲所致。常表現出胃部突然冷痛，疼痛劇烈，口淡不渴，甚至有頭痛、骨節肌肉酸痛、舌質淡、苔白厚等癥狀。病情輕的，可用熱水袋外敷，或喝熱水、生姜水;嚴重者服用中成藥良附丸，每次6克，每日1～2次，溫開水送下，具有暖胃、祛寒、止痛之效。

　　胃寒虛證

　　此型患者病程較長，多在數月以上，因寒邪傷及脾胃陽氣日久所致。常表現出口泛清水、酸水，餐后腹脹，四肢不溫，脘腹疼痛，口淡乏味，食欲減退，小便清長，大便偏稀，舌質色淡或發青，苔薄白等癥狀。胃痛常遇寒加劇，喜溫喜按，如果用熱水袋敷則“得溫痛減”。嚴重者，服用中成藥理中丸，每次6克，每日1～2次，溫開水送下，具有暖胃養胃、溫陽祛寒之效。

　　生活中像吳先生這樣長期喝藥茶養生的中老年人很多，他們誤認為，中草藥綠色天然、藥性平和，副作用很小或者沒有，事實并非如此。中藥有四氣、五味、升降浮沉、有毒無毒等屬性。其中，四氣是指寒、熱、溫、涼，五味是指辛、甘、酸、苦、咸。