編者按：拉丁舞的特點是隨意、休閑、放松還有比較大的自由發揮空間，拉丁舞主要分為倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞這5中類型。拉丁舞到底是怎么被人們所發現的呢?
拉丁舞是一種近現代起源的一種新型的健身舞，具有獨特的舞蹈特點，第二次世界大戰結束后，英國舞協再次把舞廳舞(國標舞)的搜集、整理和加工放在了工作首位，約在1950年，英國舞協在狐步舞、探戈舞、慢華爾茲和快步舞的基礎上.
又構建快華爾茲、恰恰舞、倫巴舞、捷舞、森巴舞和斗牛舞的國標舞文字理論教學標準，使國標舞的舞種數量達到10種。約在1955年，國標舞的10種舞數量被確立下來，并一直沿用至今。
這種舞蹈跳法時尚是深受大家喜愛的舞蹈。
此外，還把上述10種國標舞分割成"摩登舞"(華爾茲、探戈舞、快步舞、狐步舞、維也納華爾茲)和"拉丁舞"(倫巴舞Rumba、恰恰舞Chacha、捷舞Jive、桑巴舞Samba、斗牛舞PasoDoble)2類舞系。從而形成1套理論，2類舞系，10支舞種。
拉丁舞的起源有著廣泛的舞蹈基礎，集合了各種類型舞蹈的精髓，拉丁舞的種類包括：桑巴，倫巴，斗牛，恰恰，牛仔(捷舞)。這五個舞種無論在社交場合還是在體育舞蹈比賽中都廣為流傳。
一般是兩個人一起跳，一個男士和一個女士。持握姿勢各有不同，有時親密相擁，有時舞伴相互單手相握。這些舞中的姿勢都已經標準化和分類成各種不同的級別以便于教學，有國際上統一的用語，技術，節奏，拍子。
1960年，非洲和拉美國家的這些民間舞，經過英國舞協規范加工后，終在英國出現了拉丁舞的比賽，包括五種舞：恰恰、倫巴、桑巴、牛仔、斗牛。
