我有個病人，40歲出頭，大款，開房地產公司，億萬富翁，是個南方人，又瘦又小。他說："洪大夫，你別看我又瘦又小，我這人特別堅強。房地產不好做，受苦受累受委屈，多著呢!但我表面上若無其事。我跟我太太講，你放心，什么都不用你管，天塌下來我頂著。"現在頂得心肌梗死了。
第三條，男人有病不去看。
中國國家統計局有個數字，同一種病，男人去看醫生的比女人少40%。男人有病拖著、扛著、挺著，實在不行了才去醫院，去了才發現，晚了。有一個大款，開公司董事會時，突然胸痛發作。疼極了，不說，忍著，實在忍不住了，自己偷偷用手按摩，還疼，捶捶胸口，還不行，喝熱水……后越來越厲害，出冷汗，臉色蒼白。別人一看不對了，3個人把他送到醫院。一做心電圖，心肌梗死，打一針1.5萬元，不行了，晚了，搶救不過來了。
第四條，男人有家不愛回。
對現在的許多男人而言，下班就回家像是一種無能的表現，所以他們中的許多人更愿意下班在外面玩，在酒吧里度過夜晚的時間。
經常熬夜，睡眠嚴重不足，影響身體健康。
小結：相信大家都有所耳聞，男人的壽命比女人要短。看來我們男人對自己的生命不夠珍惜啊，都知道男人的生活工作壓力都很大，可正因為如此，男人們才更要懂得如何養生，如何才能延年益壽啊!
