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是什么讓中國男人的壽命低于女人壽命(2)

  肝臟:男人們社交頻繁,容易感染各種肝炎病毒,另外他們大多喝酒,而肝臟每日多只能分解、轉化60~80克酒精,超過此量就會出現肝損傷。

  直腸:男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多,而科學研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

  男人比女人短壽的原因

  第一條,男人有淚不輕彈。

  "男兒有淚不輕彈"、"女人才愛哭鼻子",女人的眼淚讓人同情,男人的眼淚讓人反感。男人一哭不是窩囊,就是廢物,所以男人不敢哭。

  每個人的一生中,總是會遭受許許多多的不如意,每一個人都可能因為失落、難過而產生情感上的反應,哭自然是人類的本能,是人類宣泄內心感受的一種方式。然而現實社會卻人為地剝奪了男人哭泣的權利,使男人缺少了可以排遣內心苦悶的途徑,即使自己內心難過,也要強忍著淚水往肚里咽。

  孰不知,這必然會因為男人無法排遣苦悶而造成心理上的負擔,日久天長,自然影響到健康。

  第二條,男人有話不愛說。

  為保持男子漢的形象和在競爭中取勝,男人在互相交往中總是保持高度警惕和戒心,難于開誠布公,生怕暴露自己的缺點和弱點,變得封閉和孤獨。

  有苦不愛說,叫"打碎了牙往肚子里咽。"

壽命 壽命的長短 男人養生之道 
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