時尚運動:有氧格斗
現代化都市生活一個巨大“貢獻”就是把人類每天的運動方式簡化了。很多人除了走路、睡覺以外,主要的姿勢就是“坐”。
坐著乘車、開會、打電話、用電腦,于是體內的脂肪慢慢地堆積起來,本來靈敏的動作也逐漸變得遲緩笨拙。
都市生活的另一“貢獻”是讓人變得疲憊不堪?,F代人不必再理會 “鋤禾日當午”的辛勞,但卻絲毫沒有變得輕松。
沒完沒了的會議,處理不完的公案,應接不暇的應酬,讓您的神經總是不能放松。而且時不時地受點氣,受點委屈,使人真正感受到什么叫做“身心皆疲”。
長此以往,人的身心健康將會受到嚴重的打擊。為了解除這種危機,向您推薦萊美運動體系中的一個運動項目一BODY COMBAT。