編者按：腎氣是腎臟先后天之精氣，如何辨認腎虛，是不是吃了補腎的食物就能補腎氣？讓我們一起來看看周平安的講解吧~
本期節目請到的嘉賓是國家級名老中醫周平安，主要為大家講解為大家講解腎氣的相關內容。
該視頻主要文字介紹：
腎氣虛，是腎虛的一種，主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題。
1、腎虛的癥狀在腦力方面表現為：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，記憶力下降;記憶力減退。
2、腎虛的癥狀在情志方面表現為：情緒不好，情緒常常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。
3、腎虛的癥狀在意志方面表現為：沒有自信，信心不足，工作無熱情，生活無激情，沒有目標與方向。
4、腎虛的癥狀在性功能方面表現為：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，陽痿或者是陽物舉而不堅，滑精、遺精、早泄，顯微鏡檢查可以看到精子減少或者是精子活動力降低，不育。女子子宮發育不良，例如幼稚子宮、卵巢早衰、閉經、月經不調，性欲降低，不孕等。
5、腎虛的癥狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。
容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。
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本期嘉賓介紹
周平安
性 別： 男
職 稱： 教授、主任醫師、博士生導師
(1939―― )男,河南魯山人,北京中醫藥大學教授,中醫內科學專業博士生導師,我國呼吸病、熱病、疑難病專家，享受國務院特殊政府津貼，北京中醫藥大學東方醫院首席專家、疑難病研究室主任、教授、博士生導師。從事內科臨床30余年。擅長于呼吸系統疾病、急性熱病以及疑難雜癥的治療。
主治疾病： 矽肺，慢性支氣管炎，阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，支氣管擴張癥，過敏性哮喘，肺結核，流行性感冒，慢性肺源性心臟病
