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緩和孕吐 從3方面入手(3)

  孕婦為何會孕吐

  孕吐從什么時候開始?準媽媽在孕初期都會發(fā)現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象,其實,孕吐實際上在向母親傳遞自己存在的信息,提醒媽媽要保護好自己如何緩解嘔吐呢,答案其實很簡單,想緩解孕吐,首先就要先正確認識孕吐。

  1、孕吐其實是一種保護行為

  害喜嘔吐是生物界保護腹中的一種本能。這種本能能夠讓提早察覺可能傷害寶寶的各種病菌或傷害物質,以確保這些東西不會進到體內,例如含有微生物或病原體的食物(如肉類),以避免給寶寶帶來潛在的危險。

  2、激素是罪魁禍首

  大多數(shù)專家認為是體內激素的增加刺激了大腦,而引起嘔吐。

  3、傳達一種信息

  害喜嘔吐主要是發(fā)生在的前幾個月。妊娠中后期,會通過胎動來引起母親的注意;但是前期正處于初期發(fā)展階段,完全沒有能力抵抗外力,表達不適。因此害喜的反應,實際上在向母親傳遞自己存在的信息,提醒媽媽要保護好自己。某些因素也會增加孕吐的幾率,如超重或多胞胎等。

  4、不必擔心妊娠早期的孕吐會影響的健康成長

  很多準媽媽都會擔心因為自己的孕吐反應而影響對的營養(yǎng)供給。其實完全沒有必要。雖然孕吐暫時令你無法保持對營養(yǎng)的均衡吸收,但無需過多擔心的健康。因為在第一階段,主要是處于器官形成階段,而非生長發(fā)育期,這時對營養(yǎng)的需求就相對少一些,在他的營養(yǎng)需求增加時,你也會恢復到正常的飲食狀態(tài)來。

  結語:媽媽們都非常的偉大,經歷了千辛萬苦,懷胎十月誕下寶寶,所以每一位母親都是愛自己的孩子,作為子女也要孝順愛護自己的母親哦!

孕吐從什么時候開始 孕婦吃什么好 
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