編者按：一轉眼讓人痛苦的寒冬已經來臨，全國大范圍的降雨降溫讓身在南方的小編也hold不住了~脫下漂亮的外套換上庸腫的羽絨服，貼上一個暖寶寶、晚上睡著電熱毯……這是多少人過冬的標準模式，可是親愛的，長期不正確的使用保暖產品會讓你身體水分流失超快!那么冬季養生，保暖產品如何正確使用才能不至于身體受傷害呢?

　　一、暖寶寶

　　暖寶寶里含有鐵粉、木粉、活性炭、食鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發生放熱反應，外層有膠，即撕即貼。

　　暖寶寶怎么用?

　　使用暖寶寶時，首先不能直接接觸皮膚。好的方法是貼在貼身衣褲的外面。其次，暖寶寶不能在睡覺時用，避免因為過度壓迫導致燙傷。后，糖尿病和血液循環障礙者、皮膚熱敏感度低者，請格外小心。

　　二、保暖內衣

　　保暖內衣塑料膜與保暖纖維磨擦易積聚靜電，這些靜電在人體周圍可以產生大量的陽離子，使皮膚的水分減少，進而使皮屑增多，尤其對那些本身皮膚干、排汗少的人，越穿皮膚越干，加劇了皮膚瘙癢，并可引起接觸性皮炎、濕疹、癤腫等疾病。除此之外，千萬不能穿保暖內衣睡覺。

　　冬季如何健康穿保暖內衣

　　1、警惕易褪色保暖衣有些保暖衣會有褪色情況出現，褪掉的染料和某些化學成分對于人體皮膚可引起化學刺激，對某些人群會產生皮炎。停止穿用該服裝后，一般會逐漸消失。

　　2、新購保暖衣在穿著前應該清洗一次這樣不僅能夠洗去服裝加工中的一些不潔成分，色牢度差的服裝第一次洗滌也可以洗去浮色。

　　3、納米材質的內衣好少穿部分未經部門檢測過的納米材料，甚至有致癌的危險。專家建議好用天然材質做的內衣，如棉、毛等，某些再生纖維素纖維如莫代爾也是較好的內衣材料。

　　4、愛出汗的人少穿專家認為，穿上采用復合夾層材料制成的內衣后，不利于汗液排出，很容易感冒。