尿路感染

　　經常尿路感染的人，時間長了，有可能造成腎功能不全。我接觸過不少尿路感染的患者，因早期治療不及時、不徹底，也不了解會導致腎功能不好，結果等發現時，已經錯過了佳治療時機。

　　男人腎不好怎么調理

　　1.限制鹽攝入

　　吃的淡非常重要，鹽從尿里排出。鹽吃進去的多，排出來的也多，這就必須增高腎臟的血壓才行，而腎臟的血管是容易硬化的。

　　吃鹽每天只能吃5～6克。做菜的時候選用計量勺，這樣便于控制。人們往往會忽視腌制品、海鮮、其他調味品中也含鹽，由此也會造成鹽攝入量過多。

　　2.蛋白質不要過度攝入

　　蛋白質的攝入不能過度。吃進的蛋白質全部都從腎臟排出。腎臟長期得不到很好的休息也會過勞死。所以生了腎病，蛋白質要少吃。

　　一般以每天每公斤體重0.6～0.8克為好，有時甚至更低。現在研究發現，豆制品對腎臟的影響并不比肉類大，所以說豆制品也是可以少吃點的。

　　3.動物內臟少吃

　　痛風和高尿酸血癥90%以上的原因在腎臟，并反過來對腎臟有毒性。

　　尿酸從嘌呤來，高嘌呤的食物有海鮮、牛肉、羊肉，豆類等。動物內臟少吃，其他東西要適量。

　　4.飲酒適量

　　酒中的乙醇是有機酸，從腎臟排出，喝了大量的酒，乙醇要排出去，就會使尿酸排出相對減少。所以腎臟不好，尿酸高的人必須禁止喝酒。

　　5.煙少抽

　　因為煙中的尼古丁會引起血壓進一步升高，血壓高對腎臟損害很大，所以好戒煙。很多人是老煙民了，一時半會兒也戒不掉，那就要求少抽點。

　　6.咖啡每天三杯以下

　　咖啡，不是不能喝，一天要控制在三杯以下。喝咖啡會心跳快，血壓高，且從腎臟排泄，還引起腎臟腎小球硬化。

　　總結：腎臟是人體重要的器官之一，而在生活中承受巨大壓力的男人，很容易出現腎臟問題，因為不僅壓力會危害腎臟，一些男士常有的不良習慣，同樣會危害腎臟，所以男士們在生活中一定要積極保護腎臟才可以哦。