拯救乳房：預(yù)防乳腺癌的方法

　　1、自我檢查

　　(1)檢查時(shí)間：每月月經(jīng)結(jié)束后的第5到10天之間，這時(shí)乳房組織柔軟疾病檢出率高;絕經(jīng)婦女可在每月固定一天做檢查。

　　(2)檢查方法：

　　a)雙手自然下垂，站立在大型鏡子前，觀察乳房外形和大小是否產(chǎn)生變化。

　　b)兩手舉高置于頭后方，挺胸并觀察乳房表面有沒有下凹或皺縮的情形。左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體，分別從正面、側(cè)面等不同角度觀察乳房。

　　c)觀察乳頭時(shí)以拇指和食指輕捏。對(duì)某些婦女而言，少量的白色分泌物為正常現(xiàn)象，如果出血或者分泌物異常，立刻請(qǐng)教醫(yī)師。

　　d)于平坦的地方躺下來，在一側(cè)的肩下墊上小枕頭或折疊的毛巾，并將同側(cè)的手枕于腦后，另一只手觸壓乳房檢查是否有腫脹或腫塊，檢查范圍必須到腋下為止。另一側(cè)以同樣的步驟重復(fù)一次。

　　2、定期體檢

　　定期體檢是指到醫(yī)院，讓專職從事乳腺疾病診治工作的有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師再次全面觸診檢查。按年齡，建議20到50歲的女性每年定期做一次檢查，50歲以上的女性則每半年應(yīng)做一次乳房檢查。

　　3、輔助檢查：

　　乳腺檢查常用的方法有乳房鉬靶攝片、超聲波檢查、CT乳腺導(dǎo)管造影、乳管鏡、刺穿活檢腫塊及切片活檢等。具體應(yīng)根據(jù)病情需要，由醫(yī)師決定檢查項(xiàng)目。

　　總結(jié)：現(xiàn)在都知道哪些體檢項(xiàng)目可以幫我們篩走宮頸癌了吧，在沒有宮頸癌篩查前宮頸癌的發(fā)病率和死亡都是非常高的，但是自從宮頸癌篩選出現(xiàn)發(fā)病率和死亡率有了明顯的下降!