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4千萬(wàn)夜貓族 加入不孕族(2)

  警惕:常熬夜不孕不育

  曾經(jīng)有一對(duì)30出頭的小夫妻,來(lái)到東莞康華醫(yī)院檢查不孕不育,據(jù)介紹,這對(duì)夫妻均為公務(wù)員,朝九晚五,工作規(guī)律,除了看電視和上網(wǎng),夫妻倆沒(méi)啥不良愛(ài)好。然而,備孕了1年多,還是沒(méi)能如期懷上寶寶。

  檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn),妻子一切正常,可就是不排卵;丈夫不抽煙不喝酒,可精子活力很低。后醫(yī)生得知,兩人經(jīng)??措娨暫蜕暇W(wǎng)到凌晨一兩點(diǎn),醫(yī)生聽(tīng)說(shuō)后道出了兩人不孕不育的根源:常熬夜影響了夫妻兩人的卵子和精子結(jié)合。

  專家表示:人一生中,有質(zhì)量的卵子不過(guò)200顆左右。錯(cuò)過(guò)了25—32歲的黃金時(shí)間,卵子細(xì)胞的質(zhì)量和數(shù)量就開(kāi)始走下坡路,特別是35歲以后,尤為明顯。專家提醒說(shuō),因?yàn)榕怕言蚨鸬牟辉胁挥Y中,有50%是因?yàn)槁殉矁?chǔ)備功能下降。

  據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》的消息稱,英國(guó)一名男子因?yàn)榻?jīng)常將筆記本電腦放在大腿上導(dǎo)致其精子被電腦“煮熟”進(jìn)而不孕。

  小知識(shí)

  如何判斷精液是否健康

  看多少。正常一次精液排出量為2—6毫升,精液量常與射精頻度有關(guān)。

  望顏色。正常的精液顏色是灰白色或者乳白色的。

  聞氣味。新鮮精液具有類似梔子花的氣味,如有明顯的臭味則考慮是否合并感染。

  辨液化。剛射出的精液呈稠厚膠凍的狀態(tài),一般5—30分鐘就會(huì)液化,成為一種稀薄透明類似水的狀態(tài)。

  維護(hù)精液的質(zhì)量,提高生育水平,首先要做到戒酒,尤其是在懷寶寶前的一段時(shí)間不要喝酒;其次,要避免在高溫環(huán)境中待太久;另外還要注意不要久坐,好不要超過(guò)1小時(shí),否則對(duì)睪丸健康會(huì)有影響。

不孕不育 健康睡姿 熬夜 
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