編者按：腎臟是男人的重要器官，每個男人都要愛護好自己的腎。那么你知道男人如何養腎護腎嗎?腎臟不好的癥狀又有哪些呢?趕緊來了解下吧!
1、不喝成分不明的井水和河水
以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。
2、治療感冒
若感冒去了又來，或是感冒后，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，好找腎臟科醫生做篩檢。
3、反復發生發火的扁桃體炎要小心
喉部或扁桃體遭鏈球菌感染時，務必根治，否則輕易導致腎臟發炎。
4、不暴飲暴食
吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
