秋冬泡溫泉有哪些好處
溫度作用
池水溫度在37℃-40℃時,對人體有鎮(zhèn)靜作用,對于神經(jīng)衰弱、失眠、精神病及高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的患者有很好的療效。
池水溫度在40℃-43℃時,稱高溫浴,此時對人體具有興奮刺激的作用,對心臟、血管有較好作用,對減輕疼痛、治療神經(jīng)痛、風(fēng)濕病、腸胃病均有療效。同時,還有改善體質(zhì)、增強抵抗力、預(yù)防疾病的作用。
水壓和浮力的作用
入浴溫泉時,水對人體產(chǎn)生了壓力,胸腔和腹腔受到壓迫,影響到循環(huán)器官和呼吸機能,有利尿和治療浮腫的作用。
水對人體產(chǎn)生的浮力作用,使人的體重減輕。在地下不能行走的人,在水中活動比較方便,泡溫泉對半身不遂、運動麻痹和風(fēng)濕病患者進(jìn)行運動訓(xùn)練,對恢復(fù)健康有很大作用。
溫泉具有療效,是全世界的愛好者都深信不疑的信條,只是說法不同。溫泉的療效,與其本身的溫度、酸堿值、流量、礦物成分等內(nèi)在因子,有絕對的關(guān)聯(lián);而溫泉所在的地形、氣候等外在因素,也會影響溫泉的作用。
療效一:溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛,達(dá)到消除疲勞功能。
療效二:溫泉熱浴可擴張血管,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝常保青春。
療效三:瀑布浴可活絡(luò)筋骨,減輕酸痛等癥狀。不過盡量避免與泉水成直角直接沖擊,以斜角舒緩水壓擊毛巾敷于患部為宜。
療效四:露天溫泉的日光浴加森林浴,對骨骼疏松癥患者有特別幫助,溫泉中的鈣質(zhì)、適當(dāng)?shù)淖贤饩€交互作用,對身體有益。
療效五:冷熱泉交替的方式,可使血管擴張收縮,增強全身肌肉,不過水溫及時間以個人舒適為宜,切勿溫差太大造成身體不適。
總結(jié)：現(xiàn)在你們都認(rèn)識磁化水是什么了吧，溫泉指南：溫泉和磁化水雖然都有保健作用，但是磁化水更加的偏向治療，而溫泉卻偏向保健養(yǎng)生！
