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上品胎菊 泡茶的功效與作用(2)

  喝菊花茶的禁忌:

  1、用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。而體質偏寒的人不妨放點枸杞,而脾胃虛寒的人好少喝。

  2、菊花茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,好別加糖,單喝菊花。

  3、中醫認為菊花味甘苦,性微寒,女性的經期、哺乳期、懷孕期間是不宜飲用菊花茶

  4、菊花容易發霉、長蟲,市場上菊花質量參差不齊,不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。

  泡飲菊花茶時,好用透明的玻璃杯

  菊花不僅讓人悅目,采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底,菊花茂盛之時,產于浙江桐鄉縣和湖州市的杭白菊,還有產于黃山之巔的黃山貢菊被采摘下來,經過蒸氣殺青之后,曬干至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎時,便可備用。

  還有產于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產于四川中江的川菊和產于浙江德清的德菊都有很高的藥效,在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載:性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效。

  《神農本草經》認為,白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年。”

  在這我們特別要提到的是黃山貢菊,它生長在高山云霧之中,采黃山之靈氣,汲皖南山水之精華,它的無污染性對現代人來說,具有更高的飲用價值。

  泡飲菊花茶時,好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。

休閑養生 茶道 菊花茶 
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