抗衰老食物的做法
黃金豆腐
原料：豆腐、咸蛋黃、香蔥
調料：鹽、味精、胡椒粉、色拉油。>>>永葆年輕 吃吃6大抗衰老美食
做法：
1、豆腐切丁，用鹽水焯一下，撈起后裝盤。
2、鍋內放油，下入咸蛋黃碎炒散，加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分鐘。將炒好的蛋黃澆在加工好的豆腐上，再撒少許蔥花即成。
有條件的女性可以外用美國艾魯挜或者日本的資生堂等生理保健品，在國外的女性比較流行使用，不過由于這個產品比較貴，所以在大陸沒有流行。買到正品的話是件難事。
總結：綜上所述，我們在日常生活中，可以多吃些豆類來抗衰老。還可以多吃些水果，這些食物對防癌抗衰老都是非常有好處的!
