編者按：婚姻能夠幸福長久，是需要兩個人來齊心經營的。然而有些人的婚姻卻并不美滿，那么你知道如何經營婚姻嗎?下面就讓小編帶您來詳細了解下吧!

　　中年夫妻遭遇ED困擾

　　有近30%的丈夫和43%的妻子表示受到勃起功能障礙(ED)的困擾，是性生活不和諧的主要原因。而受ED困擾的被調查者中，有逾七成選擇消極應對，認為“是年齡問題，不會采取行動”或者“刻意回避話題”，其中尤以女性居多。

　　心理學專家張怡筠對調查數據的分析是：影響幸福婚姻的因素中，伴侶的忠誠度和美滿的性生活各占33%和25%，遠高于事業成就(6%)和家庭財富(24%)，而ED頻率與性生活滿意度呈顯著負相關關系，即中年夫妻遭遇ED的機率越高，他們的性生活滿意度越低。對ED消極逃避，只會讓雙方的幸福感流失。因此，她建議所有夫妻遇到ED困擾應該共同積極面對。

　　性格障礙嚴重影響性生活

　　在近的網絡討論中，性格與性愛的關系是個熱門話題。中國婚戀心理網咨詢師馮宣東和上海林紫心理咨詢中心主任林紫一談到這個問題，就都變得滔滔不絕：“相當一部分人的性問題是性格造成的，典型的有三種。”

　　1、事事聽從其實是回避

　　26歲的小晴，一見到異性就會臉紅，新婚后在丈夫面前連大氣都不敢喘，但不到一年，兩人就離婚了。原來，丈夫無法忍受每次性愛后她的哭泣。

　　小晴從小在農村長大，受父母重男輕女思想的影響，認為自己是卑賤的，應該事事聽從丈夫，不能有自己的想法。性生活對她而言只是付出、恐懼。可惜丈夫沒有察覺她的心態，“花樣”越來越多，這讓她感到極度恐懼，以至哭泣。她感到自己被“欺負”了，可又無處訴說。

　　在林紫的咨詢經歷中，或輕或重有這種回避型人格的女性很多。這與家長從小就讓她們建立性是“不干凈”的觀念有關，很容易導致其成年后在性方面表現出逃避、恐懼的心態。

　　更可怕的是，一旦因為性愛出現矛盾，這類性格的人總會暗示自己：問題一定出在自己身上，女人天生不如男性。要不然她們就會怪罪自己沒有認清對方，找錯了對象，從而迅速地退出所謂的“毀滅性”性愛關系。

　　林紫認為，要挽救這種兩性關系，一定要對女方進行系統脫敏，循序漸進地幫她們改變性觀念，從讓妻子幫丈夫寬衣開始，漸漸降低其面對異性時的焦慮感。等到對異性的身體完全釋然了，夫妻關系就能恢復正常。