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準媽媽泡溫泉的好處和禁忌(3)

  四種溫泉泡浴保健方式介紹

  1.“浸泡”可在房間浴缸、室內溫泉泳池內以舒適的溫度慢慢浸泡,使溫泉中的有益物質滲入身體,有如進行針炙治療;

  2.“噴淋”可在房間浴室內使用花灑由頭到腳全身淋澆,噴淋完畢后若不即行擦干身體,您將能發現身體如有一層薄膜覆蓋的感覺;

  3.“暢游”是在大型室內溫泉泳池中,盡心放松,休閑浮游,加上熱力的按摩,使人全身感受到普通泳池不可比擬的舒暢。

  4.“蒸氣”是在桑那房內,利用溫泉水的高溫蒸氣,有效滲入皮膚,促使毛孔擴張,特有消除疲勞之功效。

  總結:孕婦們現在知道泡溫泉時需要注意什么了吧,溫泉指南:雖然孕婦可以泡溫泉,但是泡溫泉的時間一定要把握好,不然可以會傷害你的身體和肚子里的寶寶!

孕婦泡溫泉 泡湯的好處 泡浴保健 
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