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巧熱牛奶營養不流

  編者按:牛奶是我們日常生活中常常食用的一種飲品,牛奶的養生功效是非常大的。但是你知道如何熱牛奶不會破壞牛奶的營養嗎?趕緊來了解下吧!

  把牛奶倒入玻璃杯或其他容器內,然后放入盛有80度左右熱水的鍋中,用水溫慢慢溫熱杯中的牛奶,就可以既加熱了牛奶,又不破壞牛奶中有益的物質。

  牛奶很多家庭都是用小奶鍋,熱沸騰后食用,這樣往往會破壞牛奶中有益的物質,其實只是一個小的改變就可以改善這個狀況。

  把牛奶倒入玻璃杯或其他容器內,然后放入盛有80度左右熱水的鍋中,用水溫慢慢溫熱杯中的牛奶,大家不妨試試!

凍牛奶 漂白 牛奶 
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