編者按：男人謝頂很多是因為懶，不認真洗頭，導致哪些錯的洗頭方式傷了頭發的健康，然后再去脫發治療，大可不必，正確的洗頭方式完全可以預防謝頂的發生，一起來跟小編看看吧!
1：首先要把頭發充分沖濕，頭發從外到里一直到頭皮是否濕潤，決定了頭發是否能洗干凈。
2：將洗發液倒在手上搓揉一下，好能搓出泡泡，如果不行，也可以藉由手溫將洗發液溶解，以便頭發能更好地吸收。
3：用搓揉過洗發液的手從兩鬢插入頭發，搓揉出更多泡泡，然后慢慢向頭頂搓揉。
4：從頭頂開始向后腦勺發跡處徹底清洗。手勢可以以大幅度轉動為主，這樣還能起到加強頭皮血液循環的作用。
5：利用豐富的泡沫對頭皮進行按摩和清潔，從下往上地打圈按摩頭皮，這樣還可以讓臉部肌膚變得緊致。
6：按摩完畢，沖洗也很重要，要一邊注意洗發液殘留，一邊用水清洗，頭朝上或者朝下都可以，但是要注意耳后、發際線以及太陽穴沖干凈。
7：接著涂抹發膜，從受損的兩側發梢開始涂抹。注意不要涂抹在頭皮上，也不要來回搓，這個和涂臉部精華一樣由下而上，發膜也應該要逆著毛鱗片生長的方向由下而上涂抹，這樣才能起到滲透的作用。
8：涂抹的時候千萬不可以涂抹到頭皮，在發尾就可以了，越往上量越少，想要獲得蓬松的感覺，就一定要清洗干凈。
