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男子不可一日無姜(3)

  生姜紅糖水的做法

  生姜去皮洗凈,切絲

  大蒜洗凈,拍碎

  鍋中加入一大碗水

  姜絲放進去,開始煮

  鍋中水燒開后,放入紅糖,用勺子攪拌均勻,大火煮2分鐘

  加入大蒜,大火煮3分鐘即可(如果是風寒感冒還有咳嗽就加上大蒜,沒有咳嗽就不用加了)。

  總結:綜上所述,小小的生姜,對我們的健康卻有很大的幫助。尤其是男性,更應該多吃些生姜,對治療腎虛是很有益處的!

枸杞 生姜 生姜紅糖水 
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