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排出毒素 滋陰潤肺的早餐(2)

  潤肺止咳湯的做法

  枇杷糖水

  材料

  新鮮枇杷250克、冰糖適量

  做法

  1、準備材料。

  2、枇杷洗凈后去皮、去核、去除核周圍的白膜。

  3、加沒過枇杷的水。

  4、大火燒開后轉小火煮十幾分鐘左右。

  5、煮至枇杷變軟,加適量冰糖,煮至冰糖融化即可。

  6、半斤枇杷煮出來是如圖兩小碗。

  總結:綜上所述,我們每天應該合理搭配早餐。把早餐吃好對我們每個人來說都是很重要的,不但能夠順利排出體內毒素,還能滋陰潤肺的哦!

枇杷 潤肺止咳湯 糙米 
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