電腦族如何養生保健
怎么防電腦輻射
防電腦輻射的一些小技巧電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應盡可能購買新款的電腦，一般不要。
如何將電腦輻射降低到低?注意保持皮膚清潔，電腦熒光屏的靜電會將集聚的灰塵轉射到人的臉部和手的皮膚暴露處，易引起發斑疹、色素沉著。
電腦族的正確坐姿
坐姿保持3個直角如果長期保持不良姿勢，勢必引起椎間盤或小關節結構紊亂，由此會導致腰腿痛突然發生。
什么坐姿利保護脊椎 一項調查顯示，后仰135度坐姿利保護脊椎。專家建議上班族及學生改變坐姿，并在上班上學時挑選合適的椅子靠后坐下。
長期用電腦坐姿很重要造成眼干、眼澀、眼疲勞，終導致視力下降是因為電腦操作者長期在電腦前姿勢不正確，距離電腦屏幕過近，工作環境中的光線。
電腦族抗眼疾
電腦族如何對抗眼疾。每天長時間的面對著電腦、一次性超過三個小時，這些都是直接導致用眼危機的人群。
電腦族如何預防紅眼病紅眼病大家都知道是一種傳染病，對于根源很多人還是莫不著頭腦。但是今天我就要告訴大家，我們長期為伴的電腦鍵盤既然是罪魁禍首。
電腦族如何抗疲勞
電腦族緩解疲勞從眼睛開始眼睛是全身疲勞的發源地。只要它們出現酸痛、發脹、干澀、視力模糊等問題。
上班族趕走疲勞的26妙計如果只是覺得憂郁的原因是不喜歡這份工作時，那么就換工作吧。不過，做好下一份工作同樣讓你周一憂郁的準備。
結語：對女性電腦族來說，皮膚的護理也很重要哦!每天認真護膚防輻射，保持住自己的膚齡。
