泡溫泉治感冒是誤區

　　隨著氣溫日趨寒冷，近日許多溫泉度假村周末接待客人可達上千人次，已迎來了泡溫泉的高峰。對此，北京市體檢中心卓越醫生提醒，患感冒、發燒等急性病患者不宜去泡溫泉，同時兒童、心腦血管病人也不適合長時間的泡溫泉。

　　溫泉對人體健康有益，但有不少人都認為感冒發燒后用溫泉的熱水泡泡，對病情有好處，其實這是一種誤區。當人們出現扁桃腺發炎、發燒、感冒等急性病時，身體的抵抗力下降，會出現寒顫發熱癥狀。

　　這時如果將機體發熱的患者置于溫度較高、濕度較大的溫泉中，反而會因溫泉包間空間狹窄、空氣流通不暢，加速患者體內水分蒸發，容易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應，出浴后突遇冷空氣，還會加重感冒。

　　很多溫泉度假村推出了家庭套票，但醫生指出，由于兒童體質較弱、耐受性差，不適宜在高熱的溫泉中久泡。同時心腦血管患者泡溫泉的水溫切忌太高，一般應保持在40攝氏度左右，浸泡時間也不要過久，每次下水不能超過15分鐘。

　　并且不可讓水位超過心臟的位置，以免血管突然擴張，發生意外。 醫生還提醒，人們泡溫泉前不能空腹或過飽，否則會影響消化，或因空腹血糖低而暈倒;出浴后應及時補充水份。

　　橙汁、西柚汁、蔬菜汁可隨時為身體補充流失的維生素和水分，是佳選擇。同時，泡溫泉前后都不要飲酒，喝紅酒也應盡量少喝。因為泡溫泉時人體的血管自然擴張，而酒精本身就有擴張血管的作用，雙重壓力會引發心血管疾病。

　　總結：相信你們現在都知道怎么健康泡溫泉了，但是溫泉指南中說到泡溫泉的時間一定要控制好，不然身體嚴重脫水可是會威脅到生命的!