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后天麗質養(yǎng)生11法立變白(2)

  搶救熬夜肌

  如果是需要對著電腦,那么在熬夜的同時就應該備上一瓶保濕噴霧,隔一個小時就對面部噴一噴。熬完夜以后,要給肌膚做徹底的清潔,然后涂抹上保濕爽膚水后再敷一張營養(yǎng)面膜和眼膜。敷完面膜后,趁著精華液還有余留,可以用手輕輕拍打幫助吸收,同時也有醒膚效果。然后進行日常的護膚工作即可。

  記錄每天吃的食物

  每天將吃的所有事物記錄在本子上,有利于減肥。

  打造小臉

  向上抬頭,讓臉與天花板平行。將脖子充分拉伸,下巴盡量向上抬,嘴巴做“啊、咦、嗚、誒、哦”發(fā)音。長期堅持,小臉就能慢慢養(yǎng)成。

  避免頭發(fā)熱損傷

  洗完頭后將頭發(fā)分區(qū),將上層頭發(fā)束到頭頂,先將下層頭發(fā)吹干再將濕頭發(fā)放下來吹干。吹風筒需離頭發(fā)15cm左右,先把發(fā)根吹干再吹發(fā)梢。避免頭發(fā)熱損傷。

  準時睡美容覺

  也許你已經聽到、看到了太多.......但是不得不和你再強調一遍,十一點前躺上床睡覺真的非常非常重要!

  晚安凍膜讓妝容更服帖

  每天早起后,先涂抹一層晚安凍膜,然后再進行其他工作。十分鐘后將晚安凍膜洗掉,妝容會非常服帖。

豐胸最佳時間 美容護膚小竅門 美容覺 
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