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高爾夫指南 高球大師教你揮桿技巧

  編者按:揮桿別看只是一個小小的動作揮起球桿就可以,可以揮桿中包含了無數的揮桿技巧。你有分析過高球大師是怎么揮桿的嗎?

  雙手動作的轉換

  觸球前唐納德的雙手位置非常合理:左手腕伸直右手腕翻轉,這與瞄球時的手腕動作正好相反。這也是所有優秀的擊球者所具備的特點,同時也證明了觸球和瞄球不是一回事。

  恰當的右腳跟動作

  下桿時唐納德的右腳跟并沒有急于落地,這根他穩穩的髖部動作有關。這樣,他的髖部,膝蓋和雙腳都能穩穩的和身體上半身動作協調一致,為創造更大的擊球力量和穩定性提供了條件。

  正確的桿面位置

  唐納德的球桿穩穩的在正確的平面內運動,所有他無需費心矯正桿面。這是創造完美鐵桿擊球的關鍵。

  合理的手臂位置

  得益于巋然不動的髖部,唐納德的左手臂幾乎和地面垂直,這也讓他能夠在觸球時盡可能的簡化手腕動作。如果他左臂不保持垂直,那么桿面就會打開引起多余的矯正動作。

  穩定的髖部動作

  唐納德揮桿的穩定性源自他的髖部。在他髖部打開前的延遲動作有2個原因:一是轉髖幅度過大不利于保持手部靠近身體,二是預防過度轉髖導致的上半身轉體過度。

  觸球時正確的手部動作

  正確的轉體確保了唐納德的手部動作的合理,讓他的右臂直指小球。加上單平面的揮桿動作,觸球時他的手部位置要比其他球員低,這樣他的鐵桿擊球彈道更好控制。

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