煮雞蛋 用冷水冷卻產生肉毒毒素
把煮熟的雞蛋用自來水沖一下或是放在容器里用冷水激一下，這樣做一來可以降溫，二來可以讓本來不好剝的雞蛋皮變得容易剝掉，這很多人都懂，并且認為是非常實用的一個生活常識。但事實上，這種做法是不科學的，每天都吃用冷水激過的煮雞蛋會給健康帶來很大的隱患。
小動作大隱患
要想弄明白為什么不能用冷水冷卻煮雞蛋，就必須先知道用冷水沖過的雞蛋之所以容易剝皮的原理。當煮熟的蛋放入冷水中時，雞蛋內部發生猛烈收縮，蛋白與蛋殼之間就形成一真空空隙并且與蛋殼自動分離，這樣一來剝雞蛋皮就會變得容易了。但是，雞蛋的蛋殼內有一層天然的保護膜，在煮雞蛋的過程中，這層薄膜遭到了破壞，再用冷水一沖，雞蛋內部收縮，水中的細菌、病毒就會被負壓吸收到蛋內這層空隙中，雞蛋也就因此受到了污染。美國科學家曾做過這樣的試驗(每毫升水中僅含10個肉毒桿菌芽胞)，結果全部蛋白都產生了可怕的肉毒毒素。
解決方略
既然不能用這種方法來冷卻雞蛋讓蛋殼容易被剝掉，那么正確的做法是什么呢?
我們可以將煮熟的雞蛋取出后，立即用干凈的毛巾擦干蛋殼表面的水并讓其自然冷卻，待蛋稍收縮時，再剝殼就容易多了;或者在煮雞蛋時向鍋里加入少量食鹽，食鹽既可以殺菌解毒，又能同樣使蛋殼膜和蛋清膜之間因收縮程度不同而形成一定的空隙，使蛋殼較易剝離。
