在人們的認識中，都認為上班族的日常生活起居是規律的，按時上下班，可是為什么腎結石青睞于上班族呢?現如今越來越多的上班族患上了腎結石疾病，是什么原因導致腎結石青睞于上班族呢?
腎結石青睞于上班族的原因：
1、不吃早餐。
專家介紹：現在很多上班族生活節奏快，往往來不及吃早飯就匆匆忙忙去上班，而早餐攝入的能量占全天能量攝入的30%，經過一 夜睡眠，人體需要早餐來重新補充、儲藏能量。長期不吃或不科學地吃早餐，會導致膽汁長期淤積在膽囊，并影響胃酸分泌、膽汁排出，這會減弱消化系統功能，誘 發胃炎、膽、腎結石等，對身體健康有嚴重的危害。
2、不吃午餐。
不少上班族，尤其是單位不供應午餐的上班族視每天的午餐為頭疼的事，蹭飯無著，飲食往往無規律。專家指出，營養攝入的不均衡 會引發結石病。另外，過多地食用含嘌呤豐富的海產品，嘌呤新陳代謝后的終產物--尿酸，則會促使尿中草酸鹽沉淀，而形成尿結石。
3、夜生活過度。
現代上班族的夜生活通常比較頻繁，晚上下班后往往有各種應酬，沒有應酬的時候就和同事去泡吧或者卡拉OK，同時過量飲用咖啡等，也會引發腎結石。
4、缺乏飲水和運動。
現在很多上班族，尤其女性承受著比男性大得多的競爭壓力，坐辦公室工作的時間都很長，缺乏運動，造成脂肪的過量儲存，而有的人因為工作緊張，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。這兩種不良習慣是導致上班族多患結石病的重要原因。
總結：上班族是身體亞健康的重災區，各種疾病總是跟隨他們左右，所以上班族更應該關注自己的健康，要從生活的細節做起，往往不起眼的七個動作便可減去你身上的脂肪。一些小小的細節便可讓你健康生活。
