秋季快速美白小竅門 六步打造完美嫩膚

　　秋季美白小竅門一：堅持防曬

　　秋季天氣涼爽、溫度適中，但是還要堅持防曬，事實上秋季的陽光還有大量的容易損傷皮膚的紫外線U-va，造成皮膚出現(xiàn)色斑、白點和皺紋等現(xiàn)象。

　　解決技巧：外出堅持使用防曬霜、隔離霜等防曬用品，同時也要使用防曬用具，例如防曬傘或防曬以!>>>美白先排毒 提亮膚色從腸計議

　　秋季美白小竅門二：補水保濕

　　補水保濕無論對任何皮膚在任何時候都需要的，而秋季天干物燥，就更需要了，夏季曬出了水份會讓你記得補水，但是秋季的水分是吹走的，這會讓你忽略掉補水，造成皮膚爆裂，出現(xiàn)斑紋等情況，所以秋天也要記得及時給自己補充水份。

　　秋季美白小竅門三：美白面膜堅持敷

　　如果上面兩個竅門是預防的，那么這個竅門就是直接還原美白，堅持美白面膜，讓臉部肌膚得到應有的修復，加快肌膚滋養(yǎng)，擁有水嫩肌膚。

　　選擇美白面膜方面小編建議看清幾點：

　　1、是否適合秋季使用

　　2、是否適合自己的膚質

　　3、是否能夠達到美白的效果

　　秋季美白小竅門四：飲食美白

　　通過飲食的美白并不是夏季的特權，秋季也一樣可以，多吃含有營養(yǎng)成份的水果，例如：草莓、西紅柿、菠蘿、蘋果、葡萄等。>>>薏米美顏功效佳 薦六款薏米美白養(yǎng)顏粥譜

　　秋季美白小竅門五：定期去角質

　　角質層的積累會造成皮膚粗糙、出現(xiàn)皺紋等情況，所以應該學會為自己定期去角質，同時好每個月去正規(guī)的美容中心進行清洗，達到更好的美白效果!

　　秋季美白小竅門六：多做臉部按摩和運動

　　做臉部按摩能夠刺激臉部穴位，幫助提速臉部的新陳代謝，幫助臉部排除毒素，同時加強有氧運動，消滅脂肪，讓臉部免受脂肪累積的煩惱!

　　不要錯過美白的好時期，學會秋季快速美白小竅門，完成皮膚的完美修復!

　　總結：以上介紹的這些美白的食譜和方法，效果都是極好的，大家不妨結合起來，一起試試，那么很快你就能擁有白皙嫩膚哦!