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小小的柿子 有大大的價值(3)

  豆沙柿子

  原料:糯米粉300克、柿子泥適量、豆沙300克

  做法:

  1、將新鮮柿子去皮碾成泥;

  2、將柿子泥加入面粉中,邊加邊用筷子攪拌均勻;

  3、用手和成光滑面團,蓋上保鮮膜,放置30分鐘;

  4、抓一塊面團(約30克),用手壓成圓餅狀;

  5、用勺子盛入豆沙;

  6、一手拖著餅皮,另一手用拇指和食指將餅皮慢慢向上推,直到合攏;

  7、用手壓扁;

  8、用平底鍋兩面煎成金黃色即可。

  總結:綜上所述,我們在吃柿子的時候也是有一些講究的。尤其是孕婦,吃柿子一定要適量,不要吃太多了,影響到胎兒和自己的健康!

吃柿子 柿子 柿子的作用 
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