成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

巧妙運(yùn)用屈膝打好網(wǎng)球(2)

  網(wǎng)球正手切削技術(shù)

  網(wǎng)球正手切削通常被我們戲稱為“緊急情況的SOS”。通常情況下,我們都用正手來大力抽球。但是當(dāng)我們的腳程到了極限很困難的防守時(shí)刻,甚至身體都站不穩(wěn)的時(shí)候,正手切削就被拿出來做救命防守球。

  這項(xiàng)技術(shù)雖然很難,但也有很多好處。你可以用這種回球打亂對手節(jié)奏,擊垮他們的信心。

  以前,當(dāng)球員在底線處于被動(dòng)防守地位時(shí),他可能會(huì)打月亮球來為自己爭取回位的時(shí)間,但現(xiàn)在這種方法已經(jīng)起不到任何效果,對方往往會(huì)直奔前場,來一個(gè)打向空檔的截?fù)簟?/p>

  這時(shí),“SOS”急救球的好處就顯現(xiàn)出來。你的切削使球彈跳很低,逼迫對手將球打高,因此你獲得了回位的時(shí)間。

  此外你的回球還可能造成對手失誤。如果你們都在跑動(dòng)中擊球,那體力消耗一定不小。

  這時(shí)他打出一記角度刁鉆、勢大力沉的回球,以為可以得分了,但你卻用“SOS”動(dòng)作將球回了過去,他一定會(huì)被氣瘋的,因?yàn)樗麑@種“難看”甚至是“怪異”的回球毫無防備。

屈膝 正手切削技術(shù) 深度屈膝 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产av国片 | 91情国产l精品国产亚洲区 | 国产色婷婷亚洲99麻豆 | 肉蒲团dvd | av无码久久久久不卡网站毛片 | 蜜臀久久99精品久久久久久做爰 | 99久久亚洲综合 | 国产精品1024永久免费中国 | 亚洲日韩国产色欲影視 | 欧美亚洲国产人成aaa | 91福利网| 国产精品一卡二卡三卡四卡 | 国产àⅴ无码日韩 | 99久久精品免费看国产一区二区 | 诱人的女邻居BD在线观看 | 国产成人久久精品av | 国产成人欧美一区二区三区 | 麻豆XXXXXX在线观看 | 2024国产精品福利在线观看 | 亚洲精品国产成人一区二区 | 国产成人精品自拍 | 国产91精品对白露脸全集观看 | 欧亚美性色欧美性A片 | 扣扣传媒2024在线观看 | 欧美精品九九久久久久久久久 | 精品成av人片天堂无码 | www国产亚洲精品久久久 | 老司机福利在线免费观看 | 国产成人综合久久精品红 | 无码人妻aⅴ一区二区三区a片在线观看 | 亚洲欧美日韩高清中文在线 | 国产欧美高清一区二区三区 | 国产成人精品日本 | 狠狠色丁香婷婷久久综合 | 午夜A级理论片左线播放 | av片子在线观看 | 91精品久久久久久久青草 | 亚洲精华国产精华精华 | 含紧一点H边做边走动免费视频 | 真实国产乱子伦精品一区二区三区 | 大桥未久一区 |