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十款養生茶 秋季護肝去火必喝(3)

  6、甘草茶

  可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。

  Tips:取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。>>>養肝飲食調理攻略

  7、荷葉甘草茶

  有清熱解暑。利尿止渴之保健功能。

  Tips:鮮荷葉100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先將荷葉洗凈切碎,把水燒開,然后將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘,濾去荷葉渣,加白糖適量飲服。

  8、荸薺茅根茶

  能清熱化痰,生津止渴,降壓利尿。>>>不要肝悲 男人護肝很重要

  Tips:鮮荸薺100克洗凈切碎,鮮茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,投入荸薺、茅根,煮20分鐘左右,去渣,加白糖適量,飲服。

潤腸清火 秋季養生茶 茶道 
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