[調整拍面應付不同來球]訓練一：控制落點
以發球線為標志，我首先要求蓋文盡力將球打在發球區之內。當他熟悉了相應的擊球站位、握法和拍面角度之后，再讓他稍微打開拍面，正確將球打到發球線和底線之間，重新體會擊球各環節的變化
后，讓他交叉地將球打在上述兩個區域內，掌握每次擊球時拍面的調整角度。
以發球線為界，關閉拍面將球打在發球區內，然后打開拍面將球打在后場，熟練掌握調整拍面控制落點深度的技巧。
[調整拍面應付不同來球]訓練二：錘煉上旋
我并沒有讓蓋文改變自己原來的揮拍軌跡，而是讓他將拍面比習慣的東方式再要關閉一些(這就自然調整為半西方式握拍了)。然后，他只需要自然放松地將動作做完，就可以讓擊球輕松獲得上旋的效果了。
因為每個人的擊球動作不盡相同，習慣的擊球點也不相同，因此這種對握法和拍面的調整也會因人而異。
總結：剛進階的高手們現在都知道應該重視那些事項了吧，網球指南：網球是一種可以瘦身養生的運動，尤其對中年人來說更是運動的第一首選!
