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中醫“三因”泡溫泉 健康又養生(3)

  多大的小孩可以泡溫泉

  一些家長喜歡帶著孩子去泡溫泉,不過從寶寶的體質來看,不建議家長帶著年齡太小的寶寶一起泡溫泉。那多大的孩子才可以泡溫泉呢?

  一般,寶寶在一歲后泡溫泉比較合適。因為孩子的體質和大人的體質有著明顯的差別,對水質、溫度都有一定的要求。泡溫泉若是在大眾池泡,與成人共浴,自然會增加寶寶傳染到一些疾病的風險,對寶寶健康不利。

  有的家長會自備浴盆,但孩子皮膚較為細嫩,且體溫調節能力較差。泡溫泉時由于水溫比較高,會導致人體的血管擴張,使更多的血液流向全身,而流向大腦的血液減少,腦供血不足,這對孩子的腦細胞發育無疑會有傷害。

  加上孩子一般泡溫泉都不會像大人一樣“老實呆著”,而是喜歡玩、喜歡鬧,大活動量還會導致心臟周圍的血管擴張,導致孩子的心跳加快,心臟消耗熱量增大;同時由于心臟本身供血不足,心臟的功能也會受到影響。因此,寶寶泡溫泉時動作不要太多。

  建議3歲以上的孩子泡溫泉不要超過15分鐘,3歲以下的孩子更要縮短泡溫泉的時間,太小的孩子則不宜泡溫泉。如果是為了增強孩子的體質,家長不妨帶孩子多去游泳。

  總結:文章中的泡溫泉三因都學會了嗎?溫泉指南:中醫把溫泉當做一味藥材,古時候的人們對溫泉也是頗有了解的!

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