編者按：腰是我們身體中非常重要的一個部位，保護腰部對每個人來說都是很重要的。那么我們應該如何保護腰部呢?腰酸常見的病因有哪些呢？下面就讓小編帶您詳細了解下吧！
你的“腰齡”早衰了嗎
如果出現以下情況，說明你的“腰齡”早衰了，需要改善自己的生活方式——
1、久坐之后突然起身，會感到腰部酸脹不適，直不起來;
2、偶爾運動一下，兩三天還會感到腰酸背痛;
3、彎腰摸腳趾，同齡人做起來比較輕松，而自己很費勁甚至腰還有點疼。
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
