編者按：在日常生活中，醋是一種十分常見(jiàn)的調(diào)味品。食醋對(duì)人的健康是非常有益處的，那么醋的具體功效是什么呢?蘋果醋的作用又有哪些呢?趕緊來(lái)了解下吧!
陳醋泡花生降血脂
具體方法：將花生米(連紅衣)泡在陳醋中1周后，每天吃5～10顆即可。>>>盤點(diǎn)日常吃醋的7個(gè)禁忌
醋泡黑豆緩解眼睛亞健康
黑豆中富含抗氧化成分、花青素及對(duì)眼睛有益的維生素A，常吃黑豆不僅能滋補(bǔ)肝腎，還能緩解眼睛疲勞。
具體方法：將黑豆炒熟后，晾15分鐘，放入醋中浸泡2個(gè)小時(shí)左右即可食用。>>>深秋養(yǎng)生妙計(jì)：爭(zhēng)“蜂”吃醋法
便秘用陳醋
老陳醋中含有豐富的氨基酸和酶類、各種不飽和脂肪酸，常喝老陳醋可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、降血脂、中和某些毒素、維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡。如果在每餐的湯菜中放6～7滴老陳醋，不僅味道鮮美，還可養(yǎng)顏。
白芍加白醋驅(qū)散經(jīng)期痛
中醫(yī)認(rèn)為，白醋泡白芍可養(yǎng)血斂陽(yáng)、柔肝止痛，對(duì)女性血虛、痛經(jīng)，心情躁悶所致的肝郁脅痛、眩暈、頭痛等癥都有較好療效。>>>全球流行醋養(yǎng)生 怎樣吃醋長(zhǎng)命百歲
家中熏醋防流感
醋有很強(qiáng)的殺菌作用，且可消除疲勞，所以在家里熏醋，可殺滅病毒和細(xì)菌，預(yù)防流感。
