編者按：維生素e可以抗氧化減緩我們的衰老，科學家都叫VE“青春之泉”。近有一種養生堂維生素e的養生產品，它的都有什么效果呢?讓我們來看看吧
1 、什么是維生素E?
維生素E(簡稱VE)，又名生育酚，是一種脂溶性維生素，被科學家比作神話中的“青春之泉”。它是主要的天然抗氧化劑之一。在體內不霸能合成，攝入是唯一的來源。
2 、維生素E是怎么祛斑的?
自由基是造成人體衰老的主要原因，也是脂褐素沉積，臉部肌膚出現黃褐斑、色素沉積、皺紋等現象的罪魁禍首。
維生素E的側鏈雙鍵可直接參與巰基的氧化還原過程，抑制酪氨酸酶的活性，防止色素沉著。維生素E還具有擴張末梢血管，改善血管微循環，促進營養成分的輸送及體內代謝垃圾排泄的效果，從而有利于“斑”的祛除。
3 、維生素E是怎么防皺的?
皺紋的產生往往是由于皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯結絞原組織的降解。維生素E能抑制脂質過氧化反應，保持組織間聯系，使皮膚光滑，有彈性。
4 、維生素E是怎么鎖水的?
維生素E能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復并鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚內水分，提供由內而外的深層滋養。
5 、維生素E真的可以外用嗎?
以內養外是保養肌膚永恒的真理，所以每天服用一粒天然維生素E，是滋潤肌膚、保持青春的好方法。在這個基礎上，配合維生素E外用才是雙管齊下。
一般來說，維生素E在秋冬干燥季節外用比較合適，用法簡單，只需刺破天然維生素E軟膠囊外衣，將E油混在而霜和護膚乳液內一起使用，能避免干燥起皮，令肌膚滋潤、白皙。此法也適合長期在空調房內工作的女性。
