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發芽大蒜吃了要命(3)

  大蒜的用法用量

  1.大蒜可生食、搗泥食、煨食、煎湯飲、或搗汁外敷、切片炙穴位。

  2.發了芽的大蒜食療效果甚微,腌制大蒜不宜時間過長,以免破壞有效成分。

  3.在菜肴成熟起鍋前,放入一些蒜末,可增加菜肴美味。

  4.在燒魚、煮肉時加入一些蒜塊,可解腥、去除異味。

  5.做涼拌菜時加入一些蒜泥,可使香辣味更濃。

  6.將芝麻油、醬油等與蒜泥拌勻,可供吃涼粉、餃子時蘸用。

  7.辣素怕熱,遇熱后很快分解,其殺菌作用降低,因此,預防和治療感染性疾病應該生食大蒜。

  總結:綜上所述,我們在吃大蒜的時候,也是非常有講究的。發了芽的大蒜就不能再吃了!

大蒜 大蒜的用法用量 大蒜的營養價值 
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