成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

規(guī)范打球時(shí)脊椎動(dòng)作 把球打的更遠(yuǎn)(3)

  打高爾夫球的佳狀態(tài)

  1、不要太在意旗桿的位置

  對(duì)于一般球友來說,把球打上果嶺是關(guān)鍵的一點(diǎn),這里的秘訣就是不要一開始就瞄準(zhǔn)旗桿,相反,應(yīng)該瞄準(zhǔn)果嶺上寬廣的地帶。

  要提起注意的一點(diǎn)是,尤其當(dāng)你想把球打上果嶺,而旗桿所在位置卻不是果嶺的寬廣地帶,要忽略甚至忘記旗桿所在位置,只要記得你的目標(biāo)是把球打上果嶺即可。

  當(dāng)然,這并不是說你永遠(yuǎn)不能直接把球擊向旗桿。事實(shí)上,當(dāng)旗桿插在果嶺寬廣的地帶時(shí),直攻球桿是正確的選擇。

  另外,在一輪球中,當(dāng)你已經(jīng)在十四個(gè)洞都打上果嶺后,可以稍作冒險(xiǎn),試一下直攻旗桿,如果技術(shù)和運(yùn)氣都?jí)蚝玫脑?,也許有機(jī)會(huì)突破70桿。

  2、打好遠(yuǎn)距離球

  為了讓你的球藝有突破性進(jìn)展,必須用標(biāo)準(zhǔn)桿打上長(zhǎng)洞?;貞浺幌挛覀?cè)诨A(chǔ)篇中講的曲腕與回直,這里要告訴你的一點(diǎn),除了曲腕與回直,還要加入一點(diǎn)兒身體轉(zhuǎn)動(dòng),并提高的手臂揮動(dòng)速度,這有助于你打好遠(yuǎn)距離球。

  3、不要看計(jì)分卡

  不看計(jì)分卡的目的是減輕你的壓力,沒有壓力負(fù)擔(dān)時(shí),往往會(huì)發(fā)揮得好。擊球時(shí)只想現(xiàn)在,不想下一桿,也不要想上一桿,只要把現(xiàn)在這一桿打好就行了。

  總結(jié):現(xiàn)在都知道頸椎在揮桿中的重要性了吧,高爾夫指南中提過高爾夫運(yùn)動(dòng)不僅是技巧,心態(tài)姿勢(shì)等等細(xì)節(jié)動(dòng)作也是非常重要的,只有注意到這些才能提升你的高爾夫技巧!

最佳狀態(tài) 遠(yuǎn)距離球 頸椎動(dòng)作 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91中文字幕亚洲精品乱码在线 | 成人国产精品动漫欧美一区 | 91视频免费国产成人精品 | 国产乡下三级全黄三级 | av一区二区三区不卡在 | 四虎最新紧急更新地址 | 欧美视频在线尤 | 久久996国产精品免费 | 狠狠色一区二区三区 | 成人福利免费观看体验区 | 国产a天天免费观看美女w | 91精品一区二区三区在线播放 | 国产3p露脸在 | 日本阿v无码观看dvd | 亚洲av无码一区东京热久久 | 亚洲伦理中文字幕一区 | 色哟哟在线观看免费高清大全 | 美国毛片毛片全部免费 | 国产亚洲欧美另类一区在线观看 | 亚洲无av码一区二区三区 | 色六月婷婷亚洲婷婷六月 | 日本黄色视频一区 | 日韩精品欧美亚洲高清有无 | 精品亚州aⅴ无码一区 | 国产精品高清m3u8在线播放 | 欧洲一区二区在线观看 | 欧美激情一区二区亚洲 | 成人国产精品一级**片视频 | 精品无人码麻豆乱码1区2区 | 欧美性猛交xxxx乱大交蜜桃 | 国产亚洲欧美视频在线观看 | av喷水高潮喷水在线观看 | 久久精品这里有 | 蜜臀AV色欲无码A片一区 | 国产精品午夜福利不卡 | 国产精品麻豆一区二区三区v视界 | 激情啪啪精品一区二区 | 精品欧美一区手机在线观看 | 97人人添人人澡人人澡人人澡 | 动漫精品专区一区二区三区不 | 精品午夜久久久伊人 |