5.尿酸：尿酸也是人體新陳代謝的一種產物，主要由腎臟排出。當尿酸在血液里的濃度超過正常值時易沉積在軟組織或關節引發急性發炎反應。
6.乳酸：人處于疲勞狀況中會出現腰酸背痛、渾身乏力、運動遲鈍、笨拙等癥狀，這是由于乳酸堆積造成的。乳酸是人體在長時間運動中產生的，它和焦化葡萄糖酸在體內不斷積累，會導致血液呈酸性。
7.水毒與瘀血：水毒的形成是因為人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分布不均勻。瘀血是人體內的老、舊、殘、污血液，是氣、血、水不流暢的病態與末梢循環不暢的產物。水毒會引起發汗、排尿的異常與水腫，瘀血會引起細胞、肌肉的養分不足，造成肥胖等癥狀。
排清肌膚的毒素 五種皮膚排毒方法讓肌膚再現健康色彩
蒸汽排毒法
蒸汽可以使毛孔充分打開，毛孔打開之后，里面的立即會容易排出。因此這時好能夠配合按摩霜按摩，這樣就能排除毛孔中的垃圾，并且可以柔軟粗糙角質，幫助促進血液循環。到后用冷水洗臉鎮定肌膚、收縮毛孔，肌膚能立刻感覺變得緊實，毒素也能順利流出。
精油按摩排毒法
有不少的精油都具有排毒功效的，比如葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。但精油排毒必須注意的一點是，淋巴組織的位置十分淺，因此在精油配合淋巴按摩時，不應該過于用力，遵循輕柔、緩慢、同一方向的原則，就能達到活絡淋巴、排毒養顏的效果。
