編者按：現(xiàn)在很多的人都喜歡上了泡溫泉，尤其是一部分MM們更是瘋狂迷戀上了。你知道多少溫泉知識?泡溫泉時你有重視禁忌嗎?

　　冬季，不少患有胃炎、支氣管炎、關(guān)節(jié)炎的中老年人中，開始通過泡溫泉達(dá)到養(yǎng)生、治療慢性疾病的目的。重慶第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院門診部主任達(dá)四平等專家提醒患者，溫泉養(yǎng)生還需對癥下藥。

　　專家認(rèn)為，身體健康的普通人群，在泡溫泉時可以多選擇含硫質(zhì)較多的泉水，因為硫?qū)∧w可以起到較好的潤滑、滋養(yǎng)作用。

　　達(dá)四平教授介紹，如果想用溫泉康復(fù)治療，患者還需仔細(xì)選擇溫泉種類、溫度、泡溫泉的時間和頻率。

　　他說，慢性支氣管炎患者，應(yīng)選用氡泉、單純溫泉洗浴，每次全身浸泡15分鐘，每日或隔日1次;哮喘患者，可選用氡泉、硫磺泉、單純溫泉全身浸泡10-20分鐘，每日1次。

　　便秘人群，選用氡泉或單純溫泉全身浸泡15-20分鐘，每日1次。胃痙攣患者可選用氡泉或單純溫泉，水溫38℃-40℃，全身浸浴，每次20-30分鐘，每日1次。

　　專家介紹，患有痛風(fēng)、坐骨神經(jīng)痛、胃酸過少、神經(jīng)衰弱等癥狀的人群，可選擇氡泉養(yǎng)生。每天浸泡一次，每次浸泡時間不要超過15分鐘，可減緩病癥帶來的痛苦。

　　此外，手腳有凍瘡的人群，也可選用氡泉或單純溫泉進(jìn)行治療。每次20分鐘，每日1次的溫泉理療，能有效防止凍瘡復(fù)發(fā)。