養生補腎茶
腎藏精，中醫養生學認為，人體生長發育、衰老與腎氣關系密切，可以說人體的衰老，在很大程度上取決于腎氣。腎氣旺盛，人就不易衰老，壽命長;反之，腎氣衰，就容易出現早衰。
正如醫學家葉天士所說，“男子向老，下元先虧”，這里的下元，是指先天元氣，而元氣藏于腎，元氣虧，則腎氣虛，人體變老。
桑寄生茶
材料：桑寄生15克，茶葉5克。
用法：將桑寄生、茶葉煎湯，去渣取汁，代茶飲。
功效：滋補肝腎，利水祛濕，生發烏發。可作為肝腎虛虧所致的頭發油膩、脫落、頭皮屑多等癥的輔助食療。
草決明茶
材料：草決明30克，蜂蜜少許。
用法：將草決明炒至焦黃，研為細末，放入杯中，倒入沸水沖泡10分鐘，待溫熱時調入蜂蜜拌勻即成。每日1次，代茶飲用。
功效：明目補腎，降脂，潤腸通便。適用于各種便秘、高脂血癥、高血壓及肥胖等癥。
枸萸藥茶
材料：茶葉6克，枸杞子、山藥洗凈，同搗碎，每取20克加茶1.5克，以沸水沖泡，濾渣飲用。
功效：補肝腎。主治耳目不聰、腰膝酸軟者。
總結：MM現在知道喝什么養生茶可以遠離痛經了吧，其實痛經是一種很常見的一種婦科病，不用緊張如果發現自己得了痛經要第一時間去醫院檢查接受治療!
