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溫泉減肥的因素和禁忌(2)

  露天溫泉的正確浸泡方式

  正確的露天溫泉浸泡法 :

  一、將脫下的衣服折好,并將內衣放在下方 。

  二、自然地用浴巾遮住前面 。

  三、首先,從距離心臟較遠的位置開始,用溫泉沖洗身體。沖洗時,應該顧及周圍的人,不要將水花四處噴濺。

  四、仔細清潔腳底、腳趾間和臀部,再用水沖洗干凈。

  五、不要一下子跳進水池,應該輕輕地將身體泡入,先浸泡到腹部的位置,再慢慢泡至胸口。

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